
Evidenzbasiert · Ehrlich · Effizient

Mein Ziel
Ich coache Athleten mit dem Ziel der Maximalkraftentwicklung in den Sportarten Gewichtheben, Powerlifting und Weighted Calisthenics. Dabei habe ich mich auf die Rehabilitation von Rücken- und Knieschmerzen spezialisiert.
Evidenzbasiert: ich orientiere mich bei Trainings- und Ernährungsplänen an der neuesten Forschung. Durch meinen sportwissenschaftlichen Background finde ich einen Kompromiss aus richtungsweisenden Erkenntnissen und Deinen individuellen Bedürfnissen!
Ehrlich: Feedback ist nicht da, um das Ego zu streicheln. Hart und realistisch gebe ich Dir meine Einschätzung, bringe aber auch Wertschätzung und Lob wo es verdient ist!
Effizient: Als Leistungskatalysator zeige ich Dir den Weg, mit dem Du am schnellsten zu Deinem Ziel kommst: ein schmerzfreier Körper mit massiv viel Gewicht auf der Hantel!
Fachliche Qualifikationen:
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M.Sc. Sport & Exercise Science (TUM)
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B.Sc. Wissenschaftliche Grundlagen des Sports (TUM)
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C-Trainer Leistungssport Gewichtheben
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B-Trainer Fitness und Gesundheit
Sportliche Erfolge:
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Bayerischer Vizemeister Weighted Calisthenics 2019
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1. Platz Bavariade (Vielseitigkeitswettbewerb) 2017, 2018, 2019
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2. Bundesliga Gewichtheben 2016/17
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Oberbayerischer Meister Gewichtheben 2015
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Oberbayerischer Vizemeister Gerwichtheben 2016, 2018
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Deutscher Meister Kettlebellsport 2013
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Deutscher Meister Kettlebellsport 2011