Mein Ziel

Ich coache Athleten mit dem Ziel der Maximalkraftentwicklung in den Sportarten Gewichtheben, Powerlifting und Weighted Calisthenics. Dabei habe ich mich auf die Rehabilitation von Rücken- und Knieschmerzen spezialisiert.

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Evidenzbasiert: ich orientiere mich bei Trainings- und Ernährungsplänen an der neuesten Forschung. Durch meinen sportwissenschaftlichen Background finde ich einen Kompromiss aus richtungsweisenden Erkenntnissen und Deinen individuellen Bedürfnissen!

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Ehrlich: Feedback ist nicht da, um das Ego zu streicheln. Hart und realistisch gebe ich Dir meine Einschätzung, bringe aber auch Wertschätzung und Lob wo es verdient ist!

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Effizient: Als Leistungskatalysator zeige ich Dir den Weg, mit dem Du am schnellsten zu Deinem Ziel kommst: ein schmerzfreier Körper mit massiv viel Gewicht auf der Hantel! 

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Fachliche Qualifikationen:

• M.Sc. Sport & Exercise Science (TUM)

• B.Sc. Wissenschaftliche Grundlagen des Sports (TUM)

• C-Trainer Leistungssport Gewichtheben

• B-Trainer Fitness und Gesundheit

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Sportliche Erfolge:

• Bayerischer Vizemeister Weighted Calisthenics 2019

• 1. Platz Bavariade (Vielseitigkeitswettbewerb) 2017, 2018, 2019

• 2. Bundesliga Gewichtheben 2016/17

• Oberbayerischer Meister Gewichtheben 2015

• Oberbayerischer Vizemeister Gerwichtheben 2016, 2018

• Deutscher Meister Kettlebellsport  2013

• Deutscher Meister Kettlebellsport 2011

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